Muchos factores pueden causar manchas significativas en los
dientes, tales como ciertos alimentos o líquidos, el tabaquismo y la
edad. Hacer que un dentista blanquee tus dientes o usar un kit de
blanqueamiento en casa son dos opciones que pueden poner remedio a este
problema, pero estos productos químicos no son necesariamente buenos
para los dientes. Encontrar productos naturales que puedan blanquear los
dientes es un camino mucho más seguro y menos costoso para prevenir o
eliminar las manchas.
Jugo de Limón
Es posible que hayas colocado
jugo de limón en tu cabello para lograr mechas rubias en tu
adolescencia. El jugo de limón tiene el mismo efecto blanqueador sobre
los dientes. Simplemente utiliza tu dedo o un paño suave para frotar el
jugo de limón por toda tu dentadura durante unos segundos. La sal
también puede ser mezclada en el jugo de limón. La sal es muy útil para
eliminar la acumulación de placa. La textura arenosa frota los dientes
sin causar daños en el esmalte. Simplemente mezcla la sal con el jugo de
limón y utiliza un cepillo de dientes para cepillar la superficie de
los dientes. Inmediatamente después, enjuaga tu boca con agua tibia para
evitar cualquier daño ácido.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene efectos
blanqueadores para los dientes. La mayoría de las pastas de dientes
incorporan bicarbonato de sodio en sus formulaciones, pero también puede
ser utilizado solo en una forma más concentrada. Puedes mezclarlo con
agua y sumergir tu cepillo de dientes en la pasta o puedes colocar el
bicarbonato de sodio directamente sobre el cepillo de dientes. A
continuación, cepilla normalmente, lo mismo que si estuvieras utilizando
pasta de dientes y enjuaga tu boca con agua. También puedes colocar el
bicarbonato de sodio en una bandeja blanqueadora de dientes y fijarla a
tus dientes, tal y como lo harías al utilizar un kit de blanqueamiento.
Deja que actúe durante un máximo de una hora y enjuaga con agua. Añade
otro agente blanqueador, como el peróxido de hidrógeno al bicarbonato de
sodio para lograr resultados más efectivos. Ten mucho cuidado de no
tragar la mezcla y enjuaga bien. Después de cualquiera de estos métodos,
cepilla tus dientes con una crema dental común para eliminar todos los
restos de bicarbonato.
Fresas
Las fresas son una alternativa dulce al limón para blanquear los
dientes. Su contenido en ácido y textura abrasiva puede eliminar la
comida acumulada y blanquear tu sonrisa. Frota la fresa hacia atrás y
adelante a través de la superficie de cada diente y luego enjuaga bien
con agua. Puedes utilizar fresas enteras o cortadas por la mitad,
dependiendo de tu preferencia.
Vinagre de manzana
La naturaleza abrasiva del
vinagre de manzana puede proporcionar beneficios eficaces para blanquear
los dientes. Sumerge el cepillo de dientes en el vinagre y cepilla tus
dientes normalmente. Enjuaga bien tu boca y ten cuidado al aplicar este
método, ya que el vinagre de manzana es muy ácido.
Agua
A veces tus dientes se sienten
sucios mientras estás ocupado en el trabajo o en la escuela. Si no
puedes cepillarte los dientes, prevenir las manchas y eliminar la
suciedad aún es posible. Hacer buches con agua puede aflojar las
partículas de alimentos y eliminar los líquidos consumidos
recientemente. También puedes comer alimentos crujientes, verduras,
preferiblemente para raspar cualquier exceso de materia de tus dientes.
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